Was ist manuelle Lymphdrainage?

Die manuelle Lymphdrainage ist eine besonders sanfte, entspannende Massagetechnik, die Deinen Lymphfluss aktiviert und Deinen Körper dabei unterstützt, überschüssige Flüssigkeit und Stoffwechselabfälle abzutransportieren. Durch gezielte, rhythmische Griffe wird Dein Lymphsystem angeregt – ganz ohne Druck, aber mit viel Wirkung.

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Was bewirkt Lymphdrainage?

Die Lymphdrainage kann Dir helfen:

• Schwellungen und Ödeme zu reduzieren (z. B. nach Operationen, Verstauchungen, Prellungen)

• die Heilung nach Verletzungen zu unterstützen

• bei Lip- oder Lymphödem Beschwerden zu lindern

• den Stoffwechsel anzuregen

• das Immunsystem zu stärken

• ein Gefühl von Leichtigkeit und Entlastung zu erleben

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Viele empfinden die Behandlung auch als angenehm beruhigend – fast wie eine kleine Auszeit für Körper und Geist.

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Wann ist Lymphdrainage sinnvoll?

Die manuelle Lymphdrainage ist ideal für Dich, wenn Du:

• nach einem Eingriff Schwellungen abbauen möchtest

• zu schweren, müden Beinen neigst

• unter einem Lip- oder Lymphödem leidest

• Deine Regeneration nach Sport oder Belastung unterstützen willst

• auf sanfte Weise entgiften oder entschlacken möchtest

 

Wenn Du das Gefühl hast, Dein Körper könnte Unterstützung beim „Loslassen“ brauchen, dann ist die Lymphdrainage vielleicht genau das Richtige für Dich. Ich begleite Dich dabei behutsam und individuell.