Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die ihre Wurzeln in der traditionellen fernöstlichen Medizin hat. Mit sanftem Druck entlang der Energiebahnen (Meridiane), Dehnungen und achtsamen Berührungen wird Dein Energiefluss (Qi) wieder ins Gleichgewicht gebracht.

Shiatsu wird in bequemer Kleidung auf einer Matte oder Liege ausgeführt. Du brauchst nichts zu tun – nur da sein, atmen und spüren.

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Was bewirkt Shiatsu?

Shiatsu kann Dir helfen:

• körperliche und seelische Spannungen zu lösen

• Stress abzubauen und innerlich zur Ruhe zu kommen

• Deine Körperwahrnehmung zu stärken

• bei Schlafproblemen, Kopfschmerzen oder Erschöpfung

• Dein Immunsystem und Deine Selbstheilungskräfte zu unterstützen

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Es geht nicht um Symptombehandlung im klassischen Sinn – sondern darum, Dich als ganzen Menschen zu berühren, zu begleiten und zu stärken.

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Für wen ist Shiatsu geeignet?

Shiatsu ist ideal für Dich, wenn Du:

• Dich gestresst, angespannt oder ausgelaugt fühlst

• eine sanfte, aber tiefgehende Körperarbeit suchst

• präventiv etwas für Deine Gesundheit tun möchtest

• Deinen Körper wieder bewusster wahrnehmen willst

• auf energetischer Ebene in Balance kommen möchtest

 

Shiatsu wirkt nicht durch Kraft, sondern durch Präsenz. Es ist eine stille, aber kraftvolle Einladung an Deinen Körper, loszulassen und sich selbst wieder zu finden. Wenn Du neugierig bist, wie Shiatsu sich für Dich anfühlt – ich begleite Dich gern dabei.